Linsen-Thunfisch-Salat Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Linsen-Thunfisch-Salat ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Kochen. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Zutaten von Linsen-Thunfisch-Salat

  1. 150 g of kleine Linsen (z.B. Puylinsen oder Belugalinsen).
  2. 1 Dose of Thunfisch (in Saft).
  3. 1 EL of Olivenöl.
  4. 2-3 EL of Weißweinessig.
  5. 2 EL of kleine Kapern.
  6. 1 of Zwiebel.
  7. 1/2 of Gurke.
  8. 2 EL of Mais.
  9. 1 Bund of Schnittlauch.
  10. of Salz, Pfeffer.

Schritt für Schritt Linsen-Thunfisch-Salat

  1. Die Linsen in Salzwasser gar kochen (sie müssen noch bissfest sein)..
  2. Während die Linsen garen, den Thunfisch mit dem Öl in eine Schüssel geben und etwas zerrupfen. Den Essig, Mais und die Kapern dazugeben. Zwiebel und Gurke in kleine Würfel schneiden und ebenfalls dazugeben. Die Linsen abgießen und mit dem Thunfisch mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. Den Schnittlauch abbrausen und in Röllchen schneiden. Über den Salat streuen. Mit etwas Brot ist der Salat auch eine vollwertige Mahlzeit. Guten Appetit.

Beluga Linsen Thunfisch Salat schmeckt sehr gut zu frischem Baguette. Rucola Salat Schalotten Thunfisch Linsen Salat Rezepte Kochbuch Frisch Schmecken Essen Und Trinken. Leckerer Puy-Linsensalat mit einer Gemüse-Vinaigrette, dazu eine französische Saucisson aus dem Beaujolais. Linsen-Thunfisch Salat Bei mir geht dieses Gericht als Frühstück und Mittagessen durch - hm und sogar als Abendessen. Dabei sagen die ganzen Experten, dass Thunfisch und Gemüse… Beluga Linsen Thunfisch Salat schmeckt sehr gut zu frischem Baguette.

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