Leckere Pancakes mit Banane Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Dann zusammen mit der Pflanzenmilch, dem Öl und dem Ahornsirup in einen Messbecher geben und gut verrühren. Werde ich jetzt definitiv öfter machen und weiter empfehlen! 🙂.

Zutaten von Leckere Pancakes mit Banane

  1. 1 of Banane.
  2. 1 Tasse of Milch.
  3. 2 1/2 Tassen of Mehl Typ 405.
  4. 1 EL of Pflanzenöl.
  5. 1 TL of Zitronensaft.
  6. 1/2 TL of Zimt.
  7. 1 Pck. of Backpulver.
  8. 1 TL of Vanilleextrakt.
  9. of Fett für die Pfanne.

Anleitung Leckere Pancakes mit Banane

  1. Banane mit einer Gabel zerstampfen. Vanille, Zitronensaft, Milch und Öl dazugeben und gut mischen..
  2. Zimt, Backpulver und Mehl dazugeben. Sehr gut verrühren, damit es keine Klumpen gibt..
  3. Falls der Teig zu fest ist, allmählich Milch dazugeben bis er ein bisschen flüssiger wird. Falls er zu flüssig ist, allmählich bisschen Mehl dazugeben..
  4. Pfanne einfetten und Pancakes bei mittlerer Hitze kochen..
  5. Wenn Blasen zu sehen sind, Pancakes wenden..

Um eine gleichmäßige Masse zu erhalten, kannst du entweder alle Zutaten per Hand Banane mit einer Gabel zu Mus zerdrücken, Whey und die Eier hinzugeben. Rühre/ mixealles solange durch, bis ein ebenmäßiger Teig entsteht. Low-Carb-Pancakes mit Banane - So starten Sie mit wenigen Kohlenhydraten in den Tag! Das liegt an dem Mineralstoffmix, der im Obst enthalten ist: Magnesium, Phosphor und Kalium aus der Banane machen die Low-Carb-Pancakes zur richtigen Nervennahrung! Leckere Pancakes schnell und einfach zubereiten?

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